Yoga postnatal
Yoga postnatal
À qui s’adresse le cours ?
Le cours de yoga postnatal s'adresse aux nouvelles mères et leur bébé âgé entre 1 et 11 mois.
Quels sont les objectifs du cours ?
Le yoga postnatal a pour objectifs principaux de permettre à maman de se remettre en forme tout en favorisant le lien affectif avec bébé.
Comment se déroulent les cours ?
Le yoga avec bébé se déroule est dynamique et joyeux. Nous concentrons la séance sur les muscles de l'accouchement, le périnée, les abdominaux, etc. Bébé apprend aussi le yoga et se fait masser. Aucune expérience de yoga n'est nécessaire pour participer à ce cours.
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Nombre de cours : 8
Durée des cours : 1h00
Coût : $ 117 tx inc.
Groupe de 6 à 8 personnes + bébés
Matériel fournis : tapis de yoga, coussin, document de cours
Matériel requis : vêtements confortables, couverture pour détente, bouteille d'eau
Dates de début des sessions : semaine du 13 septembre 2010
JOUR : lundi 13h00
Inscriptions en continu
Cours animés par Cinthia Sabetti
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Formulaire d'inscription en ligne au cours de yoga postnatal :
